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ダイエットは女性にとって永遠の課題。
いつになったら、満足するカラダが手にいれられるのだろう。。。って
少し弱気になったりしませんか。
「こんなに頑張っているのに。。。。」
飲み会とか付き合いとか色々ある中で、一回の「今日は良しとしよう」
が次の日に響いてしまう。
そして、次の朝、後悔する。そんな繰り返し。
だから、根本的なダイエットに対する考え方や
方法を変えなきゃいけないんだと思いました。
今日の悟り。
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